Con la llegada del cambio de horario en Chile, que será este sábado 1 de abril, donde se deberán retrasar los relojes una hora, desde las 00:00 horas a las 23:00 horas, entre las regiones de Arica y Parinacota y Aysén. En este contexto, muchas personas pueden experimentar dificultades en…
Con el fin de fortalecer el capital humano de la región de Ñuble, la Delegación Presidencial de la Provincia de Punilla y las instituciones educativas Santo Tomás, a través de una alianza estratégica de la Vicerrectoría de Vinculación con el Medio (VCM) lograron capacitar a un grupo de mujeres como…
Crear esperanza a través de la acción, es el tema alrededor del cual se conmemora el Día Internacional de la Prevención del Suicidio el 10 de septiembre. Este es organizado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)…
“Es parte de uno de mis sueños profesionales, ya que este tema siempre ha despertado gran interés”, afirmó Liliana Maier, Académica de la Carrera de Medicina Veterinaria de la Universidad Santo Tomás Santiago, tras formar parte de la elaboración del Manual para Manipuladores de Alimentos basado en el modelo de…
Luego de llevar a cabo exitosamente el Taller sobre Higiene del Sueño para personas mayores, junto a estudiantes de cuarto año, Carolina León, Jefa de Carrera de Terapia Ocupacional de la Universidad Santo Tomás Santiago, entregó recomendaciones para que los adultos mayores puedan lograr un buen descanso. La Académica del…
El avance del coronavirus Covid-19 y la implementación de medidas como el aislamiento voluntario, toque de queda y cuarentena, han provocado cambios profundos en la rutina de todas las personas, pero en especial de los adultos mayores. Son ellos quienes generalmente dependen de otros para cumplir sus tareas diarias y…
Me llama la atención que los uniformes y artículos escolares ya estaban siendo promocionados por el comercio en el mes de enero, tiñendo tempranamente el ambiente estival de azul marino y camisas blancas. Y es que llegó marzo y junto con él, los permisos de circulación, los furgones amarillos y…
A poco más de un mes del estallido social, puede que sintamos un desgaste emocional con síntomas como el cansancio, la dificultad de conciliar el sueño o el aumento del estrés. Para poder sobrellevar esta situación, existen algunas Terapias Complementarias aplicables en casa y en familia, como la aromaterapia y meditación.…
Estrés: carga laboral, compromisos, deudas. Relajo: comer rico, ir al cine, beber algo con los amigos –ojalá hasta tarde-. Deporte: cero. Dormir: poco; todo se arregla tomando café. Trabajo: si no se puede en la oficina, se lleva a la casa… Un porcentaje altísimo de personas debe sentirse identificado con…
¿Qué conductas pueden ser signo de que una persona tiene una crisis de ansiedad? ¿Cómo manejar el estrés académico cuando se deben rendir pruebas y exámenes? Las respuestas de estas y otras interrogantes fueron nuevamente parte de la “Feria de Salud Mental”, organizada por estudiantes de la Escuela de Psicología…
